Kraneweg 87, Groningen
0612461420
website@emmiekranenburg.nl

Groepssessie Breathwork& Trauma release

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Groepssessie Breathwork& Trauma release

december 2, 2023 @ 10:30 - 14:00

Rebirthing
Vrijwel iedereen heeft een trauma opgelopen tijdens de geboorte.
De overgang van de warme moederschoot naar de buitenwereld is op zich al een traumatisch genoeg.
Dan worden er felle lampen op ons gezicht gezet, vaak worden we eerst in vreemde handen gewogen en gemeten. Vroeger werd er ook nog eens een klap op de billen gegeven om te kijken of de longetjes het wel goed deden. Om maar niet te spreken over de tang of navelstreng om het nekje of beklemming tijdens de uitdrijving.
En dan heb ik nog niet eens gesproken over de Trauma’s tijdens een zwangerschap.
Deze negatieve ervaringen slaan we op in ons onbewuste en hebben effect op heel ons latere leven.
Rebirthing ademsessie is een krachtige bewustwordingssessie waarbij de ademhaling centraal staat.
Tijdens de sessie wordt intensief en diep geademd en wordt er een kans geboden het geboortetrauma te verwerken.
De methode is zacht, echter de uitwerking kan heel intens zijn.
De ervaringen tijdens een sessie kunnen nogal uiteenlopen.
Wel wordt de sessie vaak afgesloten met een fijn gevoel van welbehagen en ontspanning.
Rebirthing is een proces van vertrouwen, toelaten en overgave aan de ademhaling en het loslaten van controle.
Body remember trauma therapie (BRTT)
Trauma kan ontstaan wanneer we willen vluchten of vechten, maar nergens heen kunnen.
Het lichaam komt dan in een verlamming terecht.
Deze spanning slaan we vervolgens op in ons lichaam, niet in onze geest!
Dit kan voor veel lichamelijke klachten zorgen.
Deze opgeslagen Trauma kan later verschillende klachten veroorzaken zoals: Depressie, Angstoornissen, Burn-out, Slapeloosheid, Verslavingen maar ook Chronische ziektes zoals, Migraine, Psoriasis, Eczeem, Fibromyalgie, Gewrichtsklachten etc.
Met BRTT mag jij deze spanning, opgeslagen trauma’s los gaan laten. Met bepaalde en hele simpele oefeningen help je je natuurlijk mechanisme herinneren weer terug te brengen in oorspronkelijke, kalme, ontspannen staat.
Het lichaam komt na ontlading weer in een natuurlijk ontspannen staat.
Deze methode is gebaseerd op het principe dat stress, spanning en trauma niet alleen psychisch, maar ook fysiek is.
Als je stress ervaart of een trauma gebeurt er van alles in je lichaam.
Je hartslag gaat omhoog, je bloeddruk stijgt, je kunt gaan trillen en er worden stresshormonen aangemaakt.
Je lichaam gaat in een staat van vechten, vluchten of bevriezen.
EN KAN HET EINDELIJK AFMAKEN.
BRTT kan helpen bij:
Trauma heling
Geboortetrauma
Depressie, burn-out en stress
Vermoeidheid & Slaapproblemen
Verbetering van je relaties
Het losmaken en bevrijden van opgeslagen emoties.
Angsten en Fobieen
Verlichting chronische aandoeningen
Meer energie
Verminderen van piekeren
Hoofdpijn en Migraine
Concentratieproblemen
Verbetering immuunsysteem
Eetverstoord gedrag
Chronische Ziektes
sessie duurt 3-4 uur
investering: 115 euro

Minder weergeven
Groningen

Gegevens

Datum:
december 2, 2023
Tijd:
10:30 - 14:00